كثيرا من الأشخاص تعمل علي مكلفه السهرات الحراريه التي
تكون ذائدك فالجسم و لذا يحاول علي تنظيم الغذاء لذلك
تقوم بتنظيمة مع نفسة فيزهق الشخص من القيام بعمل رجيم
بسبب انه يتعب و الوقت و الجهد لذا يقوم بعمل الرجيم الموز
وهو المعروف رجيم الموز الصباحى اليابانى و هو عن طريق تناول
موزة جميع صباح و لا يجب الفرا. عن هذا بمعني اخرهم اثنين اكثر
من هذا لا يجوز و كذلك يجب شرب الماء الذي يصبح بدرجة الجو
لا يصبح ساقع جدا جدا او يصبح كدمعة العين لا يجوز تناول الحلويات
بعد الساعة ثلاثه يجب تناول الاكل فالعشاء يصبح قبل الساعه
ثمانية و العشاء بأشياء خفيفه و ليكن تناول ثمرة موز او فاكهة
والرياضه و هيا المشى يوميا مهم جدا جدا للتخسيس مع الموز
رجيم الموز الياباني
, خسسانك عندى انا و بس
الرجيم للموز الياباني
