تحب جميع سيده ان تجعل و زنها مناسب و ان تكون رشيقه و لهذا تتبع
أنظمه الرجيم المختلفه و منها رجيم الصنف الواحد الذي يخلصك من
الوزن الزائد و بالرغم من ان نوع و احد يخفض الوزن و لاكن يفتقد هذا
النوع من الرجيم الى التنوع فالاكل و يمكن ان يعرض ذلك النوع
من الرجيم الى الحرمان من القيم الغذائيه فباقى نوعيات الطعام
وهناك عجده نوعيات من الرجيم الواحد و منها رجيم البروتين و هو يعتمد
على تناول اللحوم الحمراء و حميه البطاطس المسلوقه و تعتمد على تناول
البطاطس المسلوقه فقط و حميه الارز و هى تناول كميات من الارز و حمية
البيض المسلوق و يعتمد على تناول على تناول البيض المسلوق فقط في
تناول الاكل الواحد
رجيم الصنف الواحد
تخلص من الوزن الزائد بسرعة
رجيمات صنف و احد
