من اكثر الاماكن بالجسم التي تزعج المرأة هي الارداف و المؤخره
ودائما تسعي جميع امرأة ان تجعل جسمها متناسق من اعلي و اسفل
يوجد العديد من الطرق للتخلص من الوزن الزائد بالارداف و المؤخره
منها الجراحة و الشفط و العلاج الكيميائى و كذلك الوصفات الطبيعيه
ولكننا دائما نبحث عن الطريق الذي لا اضرار منه مهما طالت النتيجه
ان الوصفات الطبيعية هي اءمن طريق رغم انه يحتاج الى صبر طويل
ومن اهم الطرق التي لا غني عنها هي ممارسة الرياضة و التمارين يوميا
ومن الوصفات الطبيعية المعروفة هي الشمع للتخسيس بوقت قصير
وكذلك شرب مسحوق الزنجبيل مع القرفة و الكمون يوميا و ستلاحظين الفرق
التدليك يوميا بزيت الزنجبيل مع زيت الزيتون سوف يساعدك بفقدان و زنك
تخسيس الارداف و المؤخره فاسبوع
اسرع و صفات للتخسيس
التخسيس الارداف و المؤخرات فاسابيع
