كثيرا منا نتعرض لان يصبح جسمها ممتلئ و نكون بحاجة شديدة
الى تخسيسة جدا جدا لأن يصبح منظرنا فملابسنا مكروة جدا
فكثيرا منا لدية هذة المشكلة و من ضمنها الارداف و الجسم كله
من فوق فالملابس لا تكون مناسبة و يصبح منظر الجسم غير
محبوب لذا نقوم بعمل كيفية للتخسيس و هيا اولا يجب على
الشخص ان ياكل ببطئ لكى يهضم جيدا كذلك و شرب للمياه
فشرب المياة كثيرا تخسى الوزن و أنقي الجسم من الأمراض
وكذلك هنالك بعض المشاريب الطبيعيه التي تعمل علي تخسيس
الوزن من الارداف و لكنها ليس طعمها جيدا فهنالك شرب اكليل
الجبل و البابونج و المرمرية فتقوم بشربهن ملقل جميع و جبة بربع
ساعة كذلك استخدام الشاى الاخر فالشاى الأخضر يعمل على
حرق الدهون و كذلك التخلص من المياة الزائده فالجسم ايضا
شرب المياة بالليمون فهيا كذلك تعمل علي تخسيس الارداف
فشربها جميع يوم قبل الأكل كذلك يعمل علي التخسيس و هناك
العديد من المشروبات الطبيعيه التي تعمل علي التخسيس مع
انتظام الطعام و تقليل الدهون و السعرات الحراريه و طعام خمسة او
اكثر من خمسة و جميع مرة لم يشبع بها الشخص حتي لا يتخن
أكثر و هذة اروع تجربة و هاك العديد من التجارب
تجربتى فنزول و زني
, تخينة هقلك تعملى ايه
تجربتى فنزول و زني
