تحب جميع بنت ان يصبح و زنها مثالى و بالاخص عندما تعانى من تراكم
الدهون فالبطن فتحب ان تتخلص منها لانها تعطى مظهر غير جذاب
للفتاة و يمكن ان تمارس الفتاة تمارين للتخلص من الكرش و هنالك بعض
الوصفات الطبيعية للتخلص من البطن و هنالك اعشاب طبيعية للتخلص من
البطن و منها الجنزبيل فشرب الجنزبيل يساعد فنسف دهون البطن تماما
وهنالك و صفه الزنجبيل التي تتكون من ملعقه من النعناع و ملعقه من قشر الرومان
ومعلقه كبار من الزنجبيل و ملعقه كبار من الشاى الاخضر و الكيفية هي غلي
المكونات كلها مع بعض حتى تمتزج تماما بعدها نشربها و هنالك كذلك القهوه و النعناع
والشمر و القرفه و شرب الليمون على الريق يساعد فنسف البطن
طرق تنحيف البطن
وصفات للحصول على خصر مثالي
كيفية لتنحيف البطن
