بسكوت دايجستف , افضل نوع بسكوت لرجيم

خاص بالدايت الذي يحتوى علي نسبه قليله جدا جدا من السعرات الحراريةمما يساهم بشكل كبير فانقاص الوزن و التخلص من الوزن الزائد التي تعانى منة الكثيرات.

مقادير بسكويت دايجستف سخنى الفرن عند درجه حراره 200 درجه مئوية. ضعى الشوفان فمحضره الطعام، و اطحنيه، بعدها اضيفى الدقيق و الملح و البيكنج باودر و السكر، و اخلطى مدة دقيقة. ضعى الخليط فو عاء كبير، بعدها اضيفى الزبد، و اعجنى جيدا. اضيفى الحليب ببطء مع العجن، حتي تحصلى علي عجينه طريه و متماسكة، بعدها غلفيها و اتركيها ترتاح مدة 20 دقيقة. افردى العجين حيث يصبح سمكها 3 ملم، بعدها قطعيها بقواطع البسكويت الدائرية. ضعى البسكويت فصينيه مغطاه بورق الزبدة، بعدها ضعيها فالفرن مدة 12 – 15 دقيقة. اخرجيها و اتركيها تبرد تماما قبل التقديم. يخرج تحت اسم الوصفه 5 نجوم، لا تنسى ان تضعى تقييمك للوصفة. 7 و صفات للبسكويت من سوبر ما ما


كيفية تحضير بسكويت دايجستف ½ 1 كاس (220 جم) دقيق القمح الكامل او الدقيق البنى ½ كاس (60 جم) شوفان ¼ كاس (50 جم) سكر بنى ¼ كاس (50 جم) زبد فدرجه حراره الغرفه 5 – 8 معالق كبيره (75 – 120 مل) حليب معلقه صغيره (5 جم) بيكنج باودر ½ معلقه صغيره (2.5 جم) ملح

بسكوت دايجستف

اروع نوع بسكوت لرجيم

 

بسكوتة دايجستف