لقد اثبتت الابحاث ان الكركم له فوائد عديدة و هو
من النباتات التى تزرع فى امريكا و اسيا و هو يعتبر
من التوابل الهندية و هو يتكون من مادة الكركومين التى
تعتبر مضادة للالتهابات و الاكسدة و الكركم يقضى على
امراض الشيخوخة و يقلل من اخطار مرض الزهايمر و مرض
القلب و السرطان و ايضا علاج التهاب المفاصل و الروماتزم .
و ايضا الكركم يعالج من الاكتئاب .
و انه له دور فى علاج السرطان و من فوائده و يعالج امراض
القلب و يساعد فى انقاص الوزن و الكركم يقلل من ضغط
الدم و الكوليسترول لكن اذا اخذنا كمية كبيرة من الكركم
فانه يقلل من امتصاص الحديد و الذين عندهم نقص فى الحديد
لا ياخذوه بكثرة .
و ان له تأثير فعال فى هشاشة العظام و اى حرقان بالمعدة و
التهاب الجروح .
ما فائدة الكركم
فوائد عديدة للكركم اعرفها
ما فوائد الكركم
