لا بد وأنك تعرضت للإمساك ذات يوم، وتحملت وتذوقت مرارة الشعور هذا الأمر
فتكون غير قادر على فعل أي شيء بالفعل، لا على الجلوس، ولا على الوقوف
أو حتى النوم، ويكون لديك الرغبة في أن تتخلص من السموم التي تتواجد في
جسدك ولكن دون فائدة، والمشكلة أن من الممكن تناول الملينات، ولكنها تكون
من الأمور الغير معالجة لك بشكل فعال، وتكون غير قادر بالفعل على التفاعل
مع أحد، ما بالك كل هذه المشاعر التي تشعر بها، وهذا الكم من الألم يكون
مضاعف لدى مريض البواسير، يكون الألم شديد للغاية، ومن الممكن أن يكون هناك
بعض من الدماء تخرج منه نتيجة لتعرضه للإمساك، ولكن الحل هو أن يحاول أن
يغير من نمط سلوكه، يتناول الماء بكثرة، يتناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على
الألياف حتى لا يتعرض إلى الإمساك، وأهم شيء ممارسة التمارين الرياضية التي
تساعد في التخفيف من الآلام، ويكون ذلك عن طريق الجلوس بوضعية الصور في الأسفل
وذلك يساعد في التخفيف من الألم الذي يشعر به الفرد.
تمارين لعلاج البواسير
عالج البواسير فقط بالرياضة
تمرين لعلاجات البواسير
- تمارين للشفاء من البواسير
- علاج البواسير
