الحمل و الانجاب من الحاجات الرائعة التي تفرح جميع النساء و هو رزق يرزقنا الله به
والامر بيد الله و لا نستطيع ان نغير شئ كتبة الله و لكن هنالك بعض النصائح
يقدمها الاطباء تزيد من فرص الحمل و اذا اتبعناها سوف تعطى فرصة اكبر فالحمل
باذن الله يجب اولا ان تمنعي و سائل منع الحمل و القيام بالعلاقة الحميمة مرات
عديدة ففتره التبويض و منع العديد من الادوية لان كثره الادوية يقلل من فرص الحمل
والاهتمام بصحه الجسد و ممارسه الرياضة و الطبخات الصحية المفيدة و الابتعاد عن
الوجبات السريعة و اجتناب اللحوم غير المستوية جيدا و طعام الخضراوات و الفواكة و شرب
العديد من الماء و الابتعاد عن التدخين و كثره المشروبات التي فيها كافيين كالقهوه
والشاي و منع الكحولات و كذلك الصحة النفسية مهمة لسرعه حدوث الحمل فابتعدى
عن المشاكل التي تسبب الضغوطات النفسية و الزوج كذلك علية ان يمارس الرياضه
ويهتم بصحتة لزياده فرصه الخصوبة و لكن ممارسه الرياضة بشكل خفيف و عدم
بذل جهد كبير لان هذا يقلل من الرغبة فالجماع و بالتالي يقلل معدل الخصوبه
لزياده فرص الحمل , كيف تحملي بسرعه
زياده فرصه الحمل
