الجنف بيكون حاله مزعجه لانها بتاثر على الشكل وشكل الجسم قبل
ما تكون مرض ومرض الجنف هو ان يكون العمود الفقرى معووج ومنحنى
وغير مستقيم فياثر على شكل ووقفة الشخص وشكله وهو بيمشى وممكن
يحدث الجنف من مرحلة الطفوله او حتى بعد البلوغ واسبابه تكون اما وراثه
من الاهل او بسبب اصابة العمود الفقرى بعدوى او مشاكل فى الدماغ او
الاعصاب او الشلل فى الدماغ ومن اشكاله ان يكون عندك كتف اعلى من
التانى او تكون الراس منحنيه فى اتجاه معين وبيكون اللبس مش مظبوط
على الجسم وممكن علاج الجنف فى البيتك بتمارين رياضيه كتير وهى
عن طريق شد الجسم بطرق مختلفه تخلى مناطق الانحناء فى الجسم
يستقيم بالميل فى عكس اتجاهها بمعنى مثلا لو الكتف اليمين اعلى
ففى التمارين بتركز على الكتف الشمال لمدة ثثوانى مع فرد العمود الفقرى
علاج الجنف بدون جراحة ,تخلص من الجنف بالتمارين
علاجات الجنف بدون جراحات
