توجد في الحياه الكثير من الاطعمه التي خلقها الله لنا لكي نتناولها
ونتغذي بها والتي يوجد بها لالكثير من افوائد للانسان
ولكن هناك من يتناول الاطعمه والماكولات التي تتسبب في السمنه له
ولا تفيده ولا يقوم بتناول الاطعمه المفيده فليست الحياه
والاطعمه فقط هي تناول اللحوم والاسماك
الا ان يوجد العديد من الفوائد للاطعمه الاخري التي تساعد علي
وجود طاقه في جسم الانسان وتساعده علي الحركه
وكيفيه التركيز في الاشياء والعمل وتنمي ذاكره الطفل ايضا
ومن تلك الماكولات الكرنبيت والسبانح والباذنجان فهي تقوي المناعه وتقوي الذاكره
وتساعد الجسم علي النشاط وتعطيه الكثير من الفيتامينات
والحديد الذي يحتاجه لكي يقدر علي الحركه
توجد العديد من الاطعمه الاخري ايضا التي تساعد علي تقويه الذاكره
واعطاء الجسم الحديد التيذي يحتاجه
مثل صفار البيض والسلطات بانواعها التي تتوي علي البنجر والاسماك بانواعها
فكل هذا يساعد علي تنميه الذاكره بشكل قوي للكبار والصغار
ويساعد علي ازدياد الطاقه في جسم الانسان والحيويه به.
اطعمه التي تقوي الذاكره
الذ الاطعمه المفيده للجسم ممتازة
التي تقوي الذاكره الاطعمه
- الذ الاطعمة
