كيف يكون الانسان سعيدا , تعرف على اسرار السعاده

الانسان دايما بيحاول ان يعيش حياة سعيدة و الاسباب =فعدم احساسك

 

بالسعادة او احساس بالملل و الياس هو غالبا بيصبح عدم الرضا عن الحياة الي

 

عايشها و عشان تقدر تسعد نفسك لازم ترضي بكل تفاصيل حياتك و تركز على

 

الميزات الموجودة فحياتك و تحاول ان تسترخي و تريح نفسك و تنام لوقت كافى

 

كل يوم و ما رس الرياضة و تمارين الي بتساعد على الاسترخاء زي اليوجا و التامل

 

في الطبيعة و قراءه الكتب امر مهم جدا جدا و اكدت الدراسات ان القراءة فالمجالات

 

المختلفة و الثقافة بتنمي الشعور بالسعادة و السعادة لا تتركز فالمال الكتير

 

وحفظ الاموال حاول ان تصرف بعض اموالك فالاشياء الي بتسعدك او المغامرات

 

الحديثة لاسعاد نفسك و التجدد فحياتك مطلوب لازم تجدد و تغير الروتين اليومى

 

وتتعلم حاجة حديثة و تنمي قدراتك لتشعر انك عندك مهارات و تنجح بها لان النجاح

 

بيسعد الانسان و النجاح سواء فالدراسة او العمل بيرفع هرمون السعادة و التفاؤل

 

ولا تقارن نفسك باي احد طور من نفسك و تخلص من افكارك السلبية و اعرف انك قادر

 

علي النجاح و التميز و تحدي نفسك فعمل و اجباتك و كافئ نفسك بعد عمل و اجباتك

 

ونافس نفسك فقط و غير نفسك لتكون اروع من نفسك فالماضي و ليس بهدف ان

 

تكون اروع من شخص و التحديات بينك و بين نفسك طريقها اسرع للنجاح

 

كيف يصبح الانسان سعيدا ,

 


تعرف على اسرار السعاده

كيف يصبح الناس سعداء




684 مشاهدة

كيف يكون الانسان سعيدا , تعرف على اسرار السعاده