هو تشنج او ألم شديد في عضله من عضلات الجسم قد يحدث
في الساق الظهر البطن الكتف الرقبه ويكون مؤلم فيجعل الشخص
غير قادر على تحريك أعضاء جسمه من الألم ويحدث هذا فجاءه
في أعضاء جسمه مثلا الرقبة دون إنذار اسبابها الشد العضلي
للرقيه هيا النوم الخطأ او النوم على مخده عاليه فتجعل الرقبه
تدحرج الي الأسفل او عنق الرقبه يوجعك فهذا يؤثر أيضا على الكتف
وخاصه اذا كان الشخص ينام فترة طويلة على الرقبة باعوجاج وبطريقه
معينه تكون خاطئه فيحدث الشد العضلي ارتفاع ضغط الدم في
الجسم وتدفقه في أماكن معينه في الجسم وعدم تدفقه في أماكن
أخرى فلذلك يحدث الشد العضلي فلذلك يجب على الشخص ان
ينام جيدا وان تكون المخدة التي ينام عليها الشخص تكون متساويه
لرأسه ويجب أن ينام عليمخده لم تكن عاليه حتى لا يحدث تدحرج
في رقبته أيضا لا يجب أن ينام في اي مكان لتن من الممكن أن
يحدث له الشك في اي مكان لا يستطيع تحريك راسه اصلا لذلك
يجب على الشخص مرس الرقبه وعمل لها كمادات ساقه في نفس
الوقت حتى يهدأ الألم وايضا شوي الكثير من الأعشاب الطبيعية
مثل الكمون والايسون والنعناع والزنجبيل والكثير من الأعشاب التي
تمنع الشد العضلي او تخفف الآمه وخاصه في الرقبه
علاج الشد العضلي في الرقبة بالاعشاب
, الم شديد في رقبتك هقلك الحل
العلاج للشد العضلي في الرقبة بالاعشاب
