جميعنا نحتاج العديد من الحاجات التي نقوم بشربها و هيا التي تساعد على التخلص من الوزن
الزائد و كذلك تساعد على الهضم و بالاخص ففصل الشتاء لان ففصل الشتء لا نتحرك كثيرا
وكذلك ل نقوم بشرب العديد من السوائل لذا نحتاج بعض المشاريب التي تعمل على حرق الدهون
ومساعده على الهضم فمنها اةلا الزنجبيل فهو الذي يصبح الملك فكل المشاريب فهو الذي
يساعد على الهضم كثيرا جدا جدا و يعالج من مشاكل الجهاز الهضمى و يعمل على انتقال الطعام
من المعده الى الامعاء الدقيه كذلك النعناع فهو يعمل على تخفيف الام البطن و عسر الهضم ايضا
ويقلل من الانتفاخ و بة بعض المركبات الكيميائيه فهو مفيد جدا جدا كذلك البابونج و المامريه و اكليل الجبل
هم كذلك يساعدون جدا جدا على الضهم لانة يفتت الدهون فالجسم و الليمون كذلك مع ماء الييمون
يشرب جميع يوم منة على الريق يصبح صحى جدا جدا و كذلك يعمل على الهضم و الماء فالماء بة الالياف
التى تعمل على تفتيت الاكل تلصلب فالجسم و تعمل على هضمة و القرفة كذلك تعمل علي
الهضم كثيرا و العديد من المشروبات الطبيعيه التي تعمل على تفتيت الاكل و الهضم السريع
فى الجسم
يساعد علي الهضم
نحتاجة و خاصه فالشتاء
يساعد علي الهضم
