فتعتبر البروتينات الحيوانية كاملة و زيت غذاء عالى حدوتة يعبر عن جزيئات كبير
ضرورية لدي الجسم لكى تؤدى الي يدورها بشكل سليم فتكون البروتينات هي
مجموعة من السلاسل الطويلة من الاحماض و هى تكون اساس الحياة تعتبر البروتينات
الي صغار محركة فداخل جسم الكائن الحى و هى متواجدة فكل من العظام
والعضلات و الجلد و غيرها من بابى اجزاء جسم الكائن الحى و تعتبر البروتينات لها قيمه
غذائية عالية جدا جدا لما تحتوى علية من احماض امينية اساسية يحتاج الانسان هذة الاحماض
للقيام بنشاطة و دورى فالحياة و البروتينات الحيوية هى علي العكس تماما من البروتينات
النباتية و تعتبر البروتينات الحيوانية مصدر اساسى لكل من فيتامين ب12 و فيتامين دال هو
الحمض الدهنى اوميغا 3 و الحديد و يشكل بتكون حوالى 20 فالمئة من البروتينات فالجسم
لما يقوم من تخزين البروتينات فالجسم و تتوفر الكثير من الفائدة الصحية لجسم الانسان
والتى تكون من ابرازها خفض خطر الاصابة بامراض القلب و تحسين مستويات الكوليسترول فالجسم
وضح لماذا تعتبر البروتينات الحيوانية كاملة و ذات قيمة غذائية عاليه
هل للبروتينات الحيوانية لها غذاء عالي
قيمه الغذاء للبروتينات الحيوانية
