وصفات للاطفال الرضع , افكار اكلات صحيه للرضع

ان الطفل الرضيع هو مسئوليه كبيره لا ممكن الاهمال فيها

 

ويجب علي جميع ام ان تعلم ان جميع مرحله تحتاج الي نظام غذائى معين

 

من اهم الوجبات هو الجزر يتم تقشيرة و سلقة بعدها هرسة مع العسل الابيض

 

وكذلك بيورية البطاطس حيث يتم غسلها و شويها و تقشيرها بعدها هرسها جيدا

 

وبيورية التفاح مع الجزر فيتم تقشيرهم و سلقهم جيدا بعدها ضربهم بالخلاط

 

الخضروات هى من اهم العناصر التي يجب دخولها لجسم الطفل يوميا

 

فيمكن ان نقوم بتقشير الخضار و سلقة او شوية بعدها هرسة بالخلاط

 

وكذلك الفواكة و لكن ليس جميعها فمنها التفاح و الموز فهم اغني الفواكه

 

يمكن كذلك ان نقدم للطفل الارز المسلوق و لكن ليس بشكل يومي

 

ابحثى دائما عن الطبخات التي تمنحة القيمة الغذائية العالية و المفيده

 

وصفات للاطفال الرضع

افكار طبخات صحية للرضع

وصفة للطفل الرضيع

 








وصفات للاطفال الرضع , افكار اكلات صحيه للرضع