عسر الهضم هو الشعور بعدم الراحه فالمعده و بالاخص فالجزء
العلوى منها و عسر الهضم لا يعتبر مرض بل مجموعه من الاعراض التي
يشعر فيها المريض بالم فالمعده و الشعور بالنفخه فالبطن و حرقان في
الجزء الاعلى من المعده و فهذا الوقت يبحث المريض عن اي شئ يخلصه
من التعب و من المشروبات التي تساعدك فالتخلص من عسر الهضم اللبن
فشرب اللبن يحتوى على بكتريا مفيده التي تساعد على عمليه الهضم و الزنجبيل
عند اضافتة الى الشاى يحسن من عمليه الهضم و كذلك الشاى بالنعناع هو ملين و مهضم
طبيعى للمعده و البابونج من الاعشاب التي تساعد فعمليه الهضم و الغازات و الاسهال
والغثيان و القرحه و التقيؤ و هنالك كذلك اعشاب مهمه كالشمر و الماء و الليمون و القرفه و
القرنفل و الكمون و الصبار و الريحان و العرق سوس و ماء جوز الهند
مشروب يساعد علي الهضم
أشياء لتحسين عمل المعدة
مشروبات لمساعده على هضم
