اللبن من المشروبات الضرورية للجسم و بها كالسيوم و فيتامينات و بيحمى
الجسم من امراض كتير و التوم فائدة كتيرة للجسم و اهمها انه بيعالج امراض
كتير زي امراض المعدة و مرض السكر و كمان بيخلي معدل ضغط الدم مظبوط
عشان كدا مهم يتضاف فو جباتنا اليومية لفوائدة الكتير اما عند خلط التوم
واللبن و اعتبارهم اكلة و احدة هتتجمع الفائدة العديدة للتوم و اللبن بالنسبه
للجسم و تقوي الخلطة الجسم جدا جدا و تكون النتيجة فعالة بسبب الفائدة المتنوعه
للبن و التوم و منها ان التوم بيقلل من معدل الجلطات و احتمالها و يحارب
مرض السرطان و يحارب البكتيريا و يقوي الجهاز الهضمي و بيحمي من الاصابه
بامراض كتير و يعتبر مضاد حيوي طبيعي و بالنسبة للبن فان شرب اللبن بيعطى
احساس بالشبع و تقليل الجوع و بالتالي يساعد فالرجيم علي حرق الدهون و تنزيل
الوزن و يصبح فعال اكتر لو كان خالي الدسم و بيعالج الامساك و الاسهال و بيقوي العضام
ويخفف من هشاشة العظام و بيسهل عملية الهضم و يقوي الجهاز المناعي و يحمى
من ارتفاع ضغط الدم فالجسم و خلطهم مع بعض تكون و جبة مفعولها جميل للجسم
فائدة اللبن و الثوم ,لن تصدق مفعول اللبن مع الثوم
فوائد الالبان و الثوم
- التوم مع اللبن
