ان الدوره الشهريه هى عاده تحدث لكل انثي منذ مرحله النضج و حتي انقطاع الطمث و ان الدوره الشهريه هى تغيرات تحدث فمنطقه المبيض
وبطانه الرحم و هى فائدتها هو انتاج البويضات لكى يستعد الرحم للحمل و اثناء هذة الفتره تحدث الام فالبطن مع تشنجات و تقلصات مع شعور
بالغثيان فالمعده و مغص مستمر اثناء فتره الدوره الشهريه و تقوم الفتاه بتناول بعض من ادويه المسكنات و لكن هذة العقاقير لها اضرار سلبيه على
جسم الانسان من حيث ترسب الكيماويات على الكلى و حدوث الام فالمعده و يوجد بعض من نوعيات المسكنات التي تتسبب فحدوث نزيف
دموى و لكن الاروع هو تناول الاعشاب الطبيعيه و التي تساعد علي تهدئه الرحم و الام البطن و من اروع الاعشاب لفتره الدوره الشهريه هي
مشروب الحلبه الدافئ حيث ان من اهم فوائدها هى المساعده فتنظيف الرحم و التخلص من الدم الفاسد لانها تحتوى علي ما ده الاستروجين
ومواد صبغيه و مجموعه من الزيوت التي تساعد فالتخلص من الالام و فاثناء فتره الدوره الشهريه يفضل تناولها مرتين يوميا مرة صباحا و اخرى
مساءا و بجانب هذا فالحلبه مفيده جدا جدا لجسم الانسان حيث انها تحتوى على الفيتامينات و الكالسيوم و الالياف و الحديد مع مضادات الاكسده الهامه
وهى تساعد فتخلص الجسم من السموم من اثناء اخراجها فالبول و العرق و هذا بتناول كاس من الحلبه بعد جميع و جبه و هى مفيده لمرضى
السكرى حيث انها تعادل الانسولين الذي يفرزة البنكرياس للحفاظ علي و ظيفتة و معدل السكر فالدم فتحافظ علي صحه القلب و الاوعيه الدموية.
فائدة الحلبه للدوره الشهرية
طريقة التخلص من الم الحيض
فوائد الحلبه للدوره الشهرية
