حرقان الصدر يصبح من الأشياء التي يعانى منها العديد من الفتايات و خاصة اذين يكونوا
بالغين و بعضها تسبب فالمشاكل فالجهاز الهضمى و كذلك بعضها يصبح له مشاكل
فى النظام الغذائى الغير سليم ف لذا يعجب علينا استعمال العديد من المواد الطبيعية
التى تجعلنا نتخلص من حرقان الصدر و علاجة و هو عن طريق استعمال الخضروات و الفواكه
وهو عن طريق استعمال الفواكة التي توجد فيها الياف نباتية و نيتع. عن جميع الفواكة التي توجد
بها موالح و تكون حمضيه الخل كذلك يعمل علي علتج حرقان المعدة و هو عن طريق استخدام
ملعقه هل التفاح مع كاس ماء مغلى كذلك الإبتعاد عن جميع الاطعمة =التي توجد فيها كافيين
والابتعاد عن التوابل و الشطة و التدخين و الخمر و الكحل كالكولا و وكل هذة المشروبات
أيضا النوم بكيفية صحيحة و النوم الحيد و عدم القيام باعديد من المجهود ممارسة الرياضه
كثيرا عندما تقوم بتناول الاكل يجب عليك ان تقوم بتناول الاكل جيدا و مضغة جيدا و ايضا
النعناع مفيد لحرقان الصدر و المعدة و الزنجبيل كذلك يعمل علي علاج حرقان الصدر و يساعد
علي الامتصاص و يساعد علي تهدذة الأعصاب و منها الصدر و العديد من الأشياء الطبيعيه
التى تساعد علي علاج حرقان الصدر و يصبح مهم جدا جدا و رائع جدا جدا كذلك و فعال جدا
علاج الحرقان الصدري
خاص بكل السيدات
علاج الحرقان الصدري
- علاج الحرقان المعده
