السمنة هى مشكله تزعجنا و من الممكنان تسبب لنا الامراض فالسمنة تجعل
المظهر العام للشخص غير محبب و تجعل حركتة بطيئه و تجعل الجسم كسلان
وبالاخص عندما تتكتل الدهون فمناطق غير مرغوبة و هى الذراعين او الارداف
فيجب علينا التخلص من هذة المشكله ببعض الوصفات الفعالةمثل القهوه المطحونة
مع ماء فنعمل عجينه بعدها نقوم بفرك المنطقه فالحمام عكس عقارب الساعه قبل
الاستحمام مدة 10 دقيقة فقط و هنالك و صفه ثانية =و هى احضار نعناع و ليمون و كمثري
وكيوى و مزج المكونات على النار حتى الغليان بعدها نقوم بشربة و التقليل من الوجبات السريعة
المشبعه بالدهةن و شرب كميةمن الماء كافيه و الرياضه كذلك لها مفعول كبير فتنسيق
الجسم
علاج الارداف الكبيرة
تخلصى من تكتلات الدهون
علاجات ارداف كبيرة
- صور الارداف
- الارداف الكبيرة
- صور اردأف كبيره
