لا احد يخفي علية شخصيه خبيره التغذيه سالى فؤاد، و أنها متخصصة
فى ذلك المجال منذ فتره طويله للغاية، و تعالج حالات السمنه المفرطة
وتعالج كذلك حالات النحافه الشديدة، و لهذا فهنالك بعض من الفائدة التي
ترشد الجميع اليها لكى يستعملوا الاكل بشكل صحيح، و من اشهر جملها
التى كانت تقولها بشكل مستمر فالبرامج هذة الجملة، و هى ان الأكل
لنا من اجل ان نحيا، و ليس من اجل ان نحيا لكى نأكل، و لهذا فلا بد علينا
أن نأكل بحذر، و لسالى فؤاد مجموعه من النصائح الذهبيه التي تجعلنا
فى خير حال، و من هذة النصائح الذهبيه التي يجب علي الجميع ان يتبعها
وهى ما يلي: شرب المياة من الأشياء المهمه جدا جدا للصحه و البشره و تساعد
فى زياده عمليه الحرق بالجسد، بالإضافه الي طعام الخضروات و الفواكة بشكل
يومي و مستمر، و ذلك يساعد الجسد و البشره فان تكون فاروع حالاتها
لا يفضل ان يتم الأكل بعد الساعه 8 مساءا، لأن معدلات الحرق تقل فهذه
الفترة، و تزيد من نسبه الدهون، المشي، ممارسه الرياضة، النوم مبكرا.
عشر نصائح لسالى فؤاد
لانقاص الوزن نفذى تعليمات سالى فؤاد
عشر نصيحه لسالى فؤاد
