نحن الآن ففتره الشتاء و بالطبع نريد ان يصبح فهذة الفتره لدينا
طعام رائع و شهي، و يجعلنا نشعر بالدفئ، فما احلى ان يصبح الدفء
فى هذة الأوقات عن طريق الأكل، و لكن فالوقت نفسة ان كثره الأكل
فى ذلك الفصل، ربما يجعل هنالك نتيجه عكسيه للغاية، و زياده الوزن ربما تجعلك
تكتسب المزيد من الدهون و الشحوم التي تعرضك للخطر، و تجعل صحتك
فى غايه البؤس، و يصبح ليس لديك القدره علي القيام بأى نشاط فحياتك
ولكن جمعنا لك شيء يمكنك ان تقوم بفعلة فهذا الفصل، بل و يمكنك من
خلالها ان تتخلص من الوزن بسرعه كبيره جدا جدا فهو من الرجيمات الفعاله للغاية
وهو رجيم شوربه العدس، فالعدس الأصفر له فائدة صحيه عديدة، و يساعدك في
التخلص من الوزن الزائد، جميع ما عليك هو ان تقوم بوضع الطماطم مع البصل
والملح و الفلفل الأسود، و من المفضل ان يصبح الملح قليل، و وضع العدس، و المياه
حتي ينضج العدس، مع المكرونه الشعرية، و الثوم، و التقليب، و أكلة فاليوم بالكامل.
رجيم شوربه العدس
تخلص من الوزن الزائد بشوربه العدس فيومين
رجيمات شوربه العدس
