تمارين لشد البطن بعد الولادة القيصرية , رياضه لفرد جلد البطن بعد الولاده القيصرية

فى عصرنا الحالي  ظهرت الولادات القيصرية و التي انتشهرت الى حد كبير جدا

 

واصبحت الولاد القيصرية هى المنتشرة جدا جدا هذة الفترة و قليل من يولد و لادة طبيعيه

 

وهذا يكزن لعده سبب فمن الممكن ان تكون هذة هى رغبة الام انها يتم توليدها

 

قيصرية خوفا من الام الولاد الطبيبة و الخوف من ساعات الطلق فتختار الولادة القيصريه

 

لوجود فيها البنج و عدم احساسها بساعات الولادة الاولى و فبعض الاحيان تكون الولاده

 

القيصرية هى اختيار البيب لاسمة صحة الام و الجنين و هند اللجوء الى الولادة القيصريه

 

فعليكى اتباع تعليمات الطبيب و بعد فترة من الولادة الذهاب الى الجيم او عمل تمارين

 

شد البطن فالمنزل لتخلض من نرهلات الولاده

 

تمارين لشد البطن بعد الولاده القيصرية

رياضة لفرد جلد البطن بعد الولادة القيصرية

تمرين لشد البطون بعد الولادات القيصريه

 



 

 

 



 

 


تمارين لشد البطن بعد الولادة القيصرية , رياضه لفرد جلد البطن بعد الولاده القيصرية