العصائر المفيدة للحامل , من افيد واهم العصائر والمشروبات للحوامل

الحمل من اهم المراحل فحياة جميع امرأه، ففيها يتم تكوين الجنين بداخل رحم المرأه

 

الأمر الذي يتطلب منها اهتمام سواء بالتغذية او باللياقة و بالصحة و الأمور التي تتعلق بالمراة و الجنين

 

حتى تنجب طفلا سليما معافيا، فيقوم الطبيب بإعطاء النصائح للمرأة الحامل

 

حول الاطعمة =المفيده التي يجب عليها تناولها

 

والغير مفيده و التي يجب عليها تجنبها ،كما يعطيها قائمة كذلك بالفواكة و العصائر المفيده لها و للجنين

 

،فالاهتمام بالتغذية السليمة امر هام جدا جدا يجب الحفاظ عليه

 

وخاصة ففترة الحمل ،ونجد ان من اروع العصائر للمرأة الحامل عصير القصب

 

والاناناس و البرتقال و الموز باللبن و غيرها من العصائر الفريش اللذيذه

 

والتى تعطى فائدة هامة لجسم الحامل و للجنين

 

،كما يجب عليها الاكثار من شرب الماء و هذا للحفاظ على نسبة الماء

 

أو السائل الامينوسى الموجود حول الجنين،

 

كما يجب عليها الحرص على تناول منتجات الألبان و شرب اللبن يوميا.

 

العصير المفيده للحوامل

 

من افيد و اهم العصائر و المشروبات للحوامل

 

للحامل العصائر المفيده

 



 



 



 



 



 


العصائر المفيدة للحامل , من افيد واهم العصائر والمشروبات للحوامل