يعتبر الشوفان نوع من الأعشاب و يستعمل فغذاء الأنسان
كما يدخل الشوفان فصناعه غذاء الأطفال و هذا لأنة يحتوي
على مواد غذائية مفيدة لجسم الأنسان فهو يحتوى علي
البروتينات و الأحماض الامينية و الحديد و الفسفور
وفيتامين ب١ و مفيد كذلك لعلاج السمنة فائدة الشوفان للبشرة الدهنيه
التخلص من حب الشباب لأن البشرة الدهنية اكتر بشره
محرضة للحبوب اكتر من نوعيات البشرة الأخرى و يستعمل
كذلك فتنظيف الرؤوس السوداء للبشرة الدهنية و يستعمل
أيضا فالتفتيح و أزالة الجلد الميت كيفية استعمال الشوفان
للبشرة الدهنية اولا يجب ان نقوم بطحن الشوفان فالكبه
وتحويلة لبودر و نأخد ملعقتان من الشوفان مع ملعقة من العسل
ومعلقتى حليب و بعض قطرات الليمون و توضع على البشره
الدهنية مدة ثلاثين دقائق و يستعمل ذلك الماسك
مرتين اسبوعيا و ممكن خلط كذلك الشوفان مع بياض البيض
الشوفان للبشره الدهنية
الشوفان و مفعولة السحرى للبشرة الدهنيه
الشوفان للبشره الدهنية
