السمسم للتسمين مجرب , طريقة تناول السمسم للتسمين

السمسم حبوب مفيدة جدا جدا للجسم و بيستخدم لعلاج مشاكل صحية كتير

ويستخدم فعمل بعض الطبخات و خاصه الحلويات و كمان بنستخرج منة الزيوت

ومكوناتة عبارة عن زيوت طبيعية و بجانب جميع مكوناتة المفيدة من الفيتامين و الكالسوم

والمعادن و الحديد و كمان فية نسبة من الدهون اللي بتزيد من الوزن عند الاشخاص

اللي بيعانوا من النحافة السمسم اروع و صفة للتسمين و مجربة و مضمونة و لازم

تحميصة علي النار قبل اي و صفة و بعدين طحنة و طعام خمس ملاعق او اكتر منة قبل

اي و جبة و يمكن بكيفية تاني و هي بعد تحميصة و طحنة نضيف علية عسل او بدل

العسل سكر و تأكل منة طول اليوم و كمان له فائدة كتير هتفيد جسمك مع التسمين

وهو انه بيحافظ علي القلب من المشاكل و بحمي من امراض و مشاكل الاوعيه و بيقوى

الجهاز الهضمي و الجهاز التنفسي و يعتبر منشط جنسي و مفيد للبشرة و يرطبها

غرور وكبرياء