الام الرأس او ما يعرف بالصداع هو شعور بألم شديد فمنطقه الدماغ ربما يصبح فمقدمه الرأس او مؤخره الرأس او
جميع اجزاء الرأس او منتصف الرأس و ربما يستغرق دقيقة او ساعات او يوم كامل فهذا الصداع ربما يصبح لعده سبب اولها
هو تعب او اجهاد بالعين بسبب الارهاق الشديد بسبب المذاكره و القراءه لساعات طويله و ثانيا ربما يصبح الاسباب =الاصابة
ببعض الامراض كالتهابات الجيوب الانفيه او ربما يصبح الاسباب =هو التعرض للضغوط النفسيه و العبنوته و لعلاج و جع الصداع
من الامام اولا علينا مراجعه الطبيب للكشف عن الاسباب =الحقيقي و تناول بعض الاعشاب التي ربما تحقق الاسترخاء و الراحة
و شرب كميات كافيه من الماء و تقليل الجلوس امام شاشه الحاسوب او التليفزيون و التخلص من ضغوطات الحياة و منع التدخين
و ممارسه الرياضه بشكل مستمر و تناول الاكل الصحي المفيد .
الام الراس من الامام
اسباب كثيره لوجع الرأس من الامام لازم ان تعرفها
الام الراس من الامام
