غالبا ما ربما نشعر ان بتعب فالساق و لا نستطيع ان نعيش مع
الالالم التي نشعر فيها و وجع الساقين هو و جع المفاصل و يختلف سبب
الوجع من انسان الى احدث و كذلك يختلف درجه شده الالم من انسان الي
اخر و من سبب الم الساق المعروفه هى التشنج العضلى و هوتشنج الجزء
السفلى من القدم فنشعر بالتعب فالساق و الاصابات الجسديه هى سبب
لوجع الساق و العظام و المفاصل كالتهاب الوتر و الكسور و التهاب الكيسى في
الركبه و كمان الاضطربات الصحيه لها تاثير لوجع الساقين و عرق النسا و التهاب المفاصل
والانزلاق الغضروفى و مرض السكر و النقرس و هنالك طرق طبيعيه نستطيع بيها علاج
الم الساقين ان نعمل كمادات بارده او التدليك او الكركم او خل التفاح او الملح و عصير
الكرز و الزنجبيل و الليمون و فيتامين د و لنحافظ من الم الساقين ان نمارس التمارين
الطبيعيه و المحافظه على مستوى السكر و تناول كميات مناسبه من الكالسيوم و المحافظة
على الوزن
اسباب و جع الساقين
تعب المفاصل و علاجها
سبب اوجاع الساق
