ان مشكلة سوء التغذية
من المشكلات التى تهدد كل الاجيال مثل الاطفال والشباب والشيوخ
وسوء التغذية هى قلة تناول الاطعمة المفيدة الصحية
التى تكون غنية بالفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والاملاح المعدنية
مما يؤدى الى ظهور أعراض سوء التغذية على الشخص
ولكنها صعبة الملاحظة ومنها فقدان الوزن
خاصة عند كبار السن ونقص الطاقة
وقد يكون هذا سبب فقر الدم لديهم الناتج عن سوء التغذية
وأيضآ ضعف النظر وتساقط الشعر
ولكى نساهم فى علاج مشكلة سوء التغذية
لابد من تناول الاطعمه المفيدة الغنية بالفيتامينات
التى توجد فى الفاكهه والخضروات والخضروات
والبروتينات الموجودة فى اللحوم والبيض والجبن
ولابد من تناول جميع الاطعمه فلا اقتصر على نوع واحد
ويجب علينا ان نمتنع عن تناول الاطعمه الموجودة بالشارع
والوجبات السريعه فهي تصيب الانسان بالأمراض
ومنها السمنة المفرطة.
حل مشكلة سوء التغذية
العقل السليم فى الجسم السليم
حل مشكلات سوء التغذية
