إذا كنت من الأفراد الذين يعانون من القولون العصبي فهذا يعني أنك
تعاني من الغازات المزعجة التي تتواجد في البطن، وتجعلك هذه الغازات
تعاني من المشاعر المحرجة في الكثير من الأحيان، فحركة الأمعاء في هذه
اللحظة قد يكون لها صوت يسمعه الجميع من حولك، وخروجها قد يجعلك
تشعر بالحرج أكثر، فهي من الأمور المزعجة والمحرجة حقا، بالإضافة إلى
الشعور بالألم نتيجة هذه الحركة التي تحدث بالأمعاء، وبسبب هذه المشاعر
المحرجة التي تشعر بها، تريد أن تتخلص من هذه الأمور المزعجة للأبد، تريد
أن يكون لديك طريقة وحل سريع لكي تتخلص من هذه الغازات التي تجعل حتى
مظهرك غير أنيق، وذلك لأنها تزيد من انتفاخ البطن بشكل مبالغ فيه، وتجعل بطنك
كبيرة وملفتة للنظر حتى بعد الأكل مباشرة، في البداية عليك أن تقوم بأهم شيء
وهو أن لا تأكل الأطعمة التي تتسبب في هذه الغازات، مثل البقوليات، ولا تتناول منعا
باتا البصل، والمشروبات الغازية، حتى لا تتراكم الغازات في بطنك، وبهذه الطريقة تتخلص من المشكلة.
علاج غازات القولون العصبي
تخلص من غازات البطن بهذه الطريقة
علاجات غاز القولون العصبي
- صور القولون
