غمقان الجسم من اكثر الأشياء التي تجعل الشخص يبحث عن كثير من الأشياء
التى تساعد علي حل هذة المشكلة فمشكلة غمقان الجسم هيا من اصعب
المشاكل التي يواجهة اي شخص و هى من اكثر الأشياء الصعبه لذا اليكي
اروع الوسائل التي تساعدك علي تفتيح الجسم و خاصه الركبه فمن ضمن الأشياء
التى تساعد الركبه علي التفتيح هى الكركم فهو يعمل علي توحيد اللون و توهج
البشره باللون الرائع و هو عن طريق و ضع الكركم علي الحليب و مزجهم جيدا ثم
القيام بعد هذا و ضعهم علي الكوع و تركهم عشر دقيقة بعدها القيام بشطفة و النعناع
أيضا يعمل علي توحيد لون الجسم و بة الكولاجين فيساعد الجسم علي الحفاظ
عليها و علي نعومتها و القيام بغلى نعناع و عصر عليها ليمونة بعدها و ضع قطنه تشرب
منة بعدها القيام بوضعها علي الكعوع او الرقبه و نتركة ربع ساعة بعدها نشطفها تكرر مرتين
فى اليوم رصودا الخبز و الحليب تفتح الركبه و الكوع كثيرا و وضع الحليب علي الصودا
والقيام بعملها عجينه و وضعها علي الكعوع و الركب بعدها القيام بشطفها و كذلك يمكن
تقشيرها بزيت الزيتون و السكر و العسل و زيت جوز الهند و عصير الليمون و العديد من
الوصفات الطبيعيه التي تساعد علي تفتيح الأماكن الغامقه و خاصه الركبة
وصفات لتبيض الركب
نحتاجها جميعا و كثيرا
وصفات لتبيض الركب