كثيرا من السيدات الحوامل او معظم السيدات الحوامل هم الذين
يعملون و ينتبهون لصحتهم جيدا عند الدكاترة حتى يتطمئنوا علي
صحتهم و تكون صحتهم جيده جدا جدا لذا لذا لوجود اي نقس
فى الفيتامينات عندهم و الحديد و الكالسيوم لا بد من الاهتمام
بنفسهم و بصحه الجنين كذلك من ضمن الفيتامينات فيتامين د
فهنالك اشخاص تقول انه يهم السيده الحامل ام لان و لكن فيتامين
د هو مهم جدا جدا فهو من اكثر الفيتامينات التي يحتاجها الجسم
جدا و هو عن طريق فهو بيساعد الجسم على امتصاص
الكالسيوم للجسم و لتقويه العظام كذلك يعمل على التقلل من
انتشار الخلايا السرطانيه و كذلك يعمل على جعل اوعيه الجسم
تكون مرنه و قويه جدا جدا التقليل من الاصابه بالسكر كذلك تعمل
على تنشيط جهاز المناعة لديهم و تعمل على زياده اللياقة
البدنيه فالجسم و كذلك تعمل على تظبيط الدم و عدم
وجود ارتفاع ضغط الدم
نقص فيتامين د عند الحامل
, هل ممكن ان يضر
النقص لفيتامين د عند الحامل
