يصاحب مرحله المراهقه غالبا ظهور الحبوب علي مناطق مختلفه من الجسم كالوجه.
وصفات طبيعيه لإزاله الحبوب هنالك الكثير من الوصفات الطبيعيه التي تساعد علي تخفيف حب الشباب، و منها ما يأتي: و صفه خل التفاح يساهم خل التفاح فمحاربه البكتيريا و الفيروسات المسببه لظهور حب الشباب؛ و هذا لاحتوائة علي الكثير من الأحماض العضوية، و يساعد خل التفاح كذلك علي تجفيف الزيت الزائد عن البشره و الذي هو الاسباب =الرئيس لظهور الحبوب، و طريقتها هي:[٢] المكونات: جزء من خل التفاح. ثلاثه اجزاء من الماء. طريقة
التحضير: تمزج المكونات السابقه مع بعضها البعض. يطبق المحلول السابق علي الوجة باستعمال قطعه من القطن بعد تنظيف الوجة جيدا. يترك علي الوجة لمدة تتراوح من 5-20 ثانية، بعدها يغسل الوجة بالماء، و يجفف بلطف. تكرر هذة الوصفه مره الي مرتين فاليوم الواحد للحصول علي النتائج المرغوبة. ملاحظة: ربما يسبب خل التفاح تهيج
ل و القرفه علي تخفيف حب الشباب؛ و هذا لاحتوائهما علي مضادات الأكسده و بذلك فإن هذة الوصفه تكافح البكتيريا و تخفف الالتهاب المصاحب لها، و طريقتها هي:[٢]
المكونات: معلقتان كبيرتان من العسل. معلقه كبيره من القرفة. كيفية التحضير: تخلط المكونات مع بعضها البعض للحصول علي عجينه متماسكة. يفرد القناع علي الوجة النظيف، و يترك لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة. يغسل الوجة جيدا بالماء و يجفف. و صفه زيت شجره الشاى اثبتت الكثير من الدراسات قدره زيت شجره الشاى علي تخفيف ظهور حب الشباب بشكل فعال بعد استخدامة لمدة ما يقارب
3 اشهر، و تساعد هذة الوصفه علي مكافحه البكتريا و بالتالي القضاء علي الالتهابات، و طريقتها هي:[٢] المكونات: مقدار و احد من زيت شجره الشاي. 9 مقادير من الماء.
قطعه قطن. مرطب مناسب لنوع البشرة. كيفية التحضير: يمزج مقدار من زيت شجره الشاى مع 9 مقادير مماثله فالحجم للماء. تغمس قطعه من القطن فالمحلول، و تمسح فيها المناطق المصابه بحب الشباب. يوضع مرطب مناسب لنوع البشرة. تكرر هذة الوصفه مره الي مرتين فاليوم الواحد. و صفه زيت الجوجوبا يحتوى زيت الجوجوبا علي ما ده لاصقه ممكن ان يساهم فاصلاح الجلد التالف،
والتسريع من شفاء حب الشباب، و ربما بينت دراسات اجريت علي اشخاص يعانون من حب الشباب فعاليه زيت الجوجوبا فتحسين حب الشباب اثناء فتره 6 اسابيع من الاستعمال المنتظم، و طريقتها هي:[٣] المكونات: كميه مناسبه من زيت الجوجوبا. كريم خاص بالوجه. كيفية التحضير: تخلط كميه مناسبه من الزيت مع كريم الوجه. يفرد الخليط علي البشره بشكل متساو. ملاحظة: ممكن الاستفاده من زيت الجوجوبا و حده، و هذا بوضع بضع قطرات منة علي قطعه من القطن و مسح الوجة بها. و صفه الفراوله و الليمون للفراوله قدره كبيره علي علاج حب الشباب؛ لما
تحتوى علية من مواد مضاده للأكسده و فيتامين ج الذي يساعد علي شفاء الجلد و تقليل الالتهابات، اما حمض السيتريك الموجود فالليمون فيساعد علي تقليل البكتيريا و الإفرازات الدهنية.
[٤] المكونات: حبتان من الفراولة. معلقه كبيره من عصير الليمون. كيفية التحضير: تهرس الفراوله جيدا بواسطه الشوكه او ايه اداه اخرى، و يضاف اليها عصير الليمون. يوضع المزيج علي الوجة و يترك مدة 15 دقيقة. يشطف القناع بالماء الفاتر. و صفه العسل و الكركم تساعد هذة الوصفه علي تخفيف حب الشباب الموجود فالجسم؛ اذ يرطب العسل الجلد، بينما يساعد الكركم علي ضبط افراز الزيوت و الزهم (بالإنجليزية: Sebum)، و طريقتها هي:
[٥] المكونات: معلقه صغيره من بودره الكركم معلقتان كبيرتان من العسل العضوي. كيفية التحضير: يخلط العسل مع الكركم بشكل جيد. يوضع الخليط علي الأماكن المصابه بحب الشباب فكل من الجسم و الوجه. يترك لمدة 15 دقيقه بعدها يغسل جيدا بالماء. تكرر هذة الوصفه يوما بعد يوم للحصول علي النتائج المرغوبة. و صفه الخيار ممكن ان يتم التخلص من حب الشباب باستعمال الخيار؛ لأنة ينظيف مسام البشره و يبقيها مفتوحه مما يقلل من احتماليه ظهوره، و طريقتها هي:[٥] المكونات: كميه مناسبه من الخيار. خلاط كهربائي. كيفية التحضير: يهرس الخيار
باستعمال الخلاط حتي يكون هريسا ذا قوام ناعم. يفرد هريس الخيار علي الأماكن المصابه بحب الشباب. يترك لمدة 15 دقيقة. تغسل البشره بالماء البارد قليلا. تكرر هذة الوصفه يوميا. و صفه الزبادى و الفراوله يحتوى اللبن علي مواد تفيد فتهدئه الجلد و ترطيبه، بالإضافه الي ما ده حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: salicylic acid) الموجوده فالفراولة، و التي تعرف باستخدامها كمكون فعال فمنتجات مكافحه حبوب الشباب.[٤] المكونات: حبتان من الفراولة. معلقه صغيره من لبن الزبادي. كيفية التحضير: تهرس الفراوله باستعمال الشوكه او اي اداه اخرى. يضاف لبن الزبادى الي هريس الفراولة. يوضع المزيج علي الوجه، و يترك مدة 20 دقيقة. يشطف الوجة جيدا بالماء الفاتر.
وصفه دقيق الشوفان و العسل و الليمون يعد دقيق الشوفان مكونا طبيعيا فعالا لتخفيف ظهور الحبوب علي الجلد بشكل عام و حب الشباب بشكل خاص، حيث انة يمتص اي زيوت زائده عن البشرة، و يقشرها، و يطهر مسامها، و فيما يأتى طريقتها:[٥] المكونات: معلقه كبيره من العسل. عصير نص ليمونة. كاس من دقيق الشوفان المطبوخ. كيفية التحضير: تخلط المكونات السابقه مع بعضها جيدا. يوضع الخليط الناتج علي الأماكن المصابه بحب الشباب
وتدلك به. يترك الخليط علي البشره لمدة نص ساعة. يشطف الجسم جيدا. تكرر الوصفه مره فالأسبوع. نصائح لتجنب حب الشباب هنالك مجموعه من النصائح التي يجب اخذها بعين الاعتبار لتجنب ظهور الحبوب كحب الشباب الي جانب استعمال الوصفات الطبيعية، و منها ما يأتي:[٦] المحافظه علي الوجة نظيفا: اذ يجب غسل الوجة مرتين فاليوم؛ للتخلص من الشوائب و الزيوت الزائده عن البشره و من الجلد الميت العالق بالبشرة. اجتناب تقشير البشره بشكل شديد: لأن هذا ربما يؤدى الي تهيج الجلد و التهابه. ترطيب البشرة: حيث تسبب الكثير من الأدويه العلاجية
لحب الشباب جفاف البشرة، مع الحرص علي انتقاء المرطب الخالى من الزيوت و المناسب لنوع البشرة. اجتناب استعمال الزيوت للشعر: خوفا من و صولها للوجة و إغلاق مسام البشرة. مسح الميك اب قبل الذهاب الي النوم: لأن هذا ربما يؤدى الي انسداد مسام البشره فحال كان الميك اب يحتوى فمكوناتة علي الزيوت. اجتناب لمس الوجة باليدين قدر الإمكان: و هذا خوفا من انتقال البكتيريا له كما يجب الحرص علي عدم لمس الحبوب. اجتناب التعرض لأشعه الشمس قدر الإمكان: لأنة ممكن لأشعه الشمس الضاره كالأشعه فوق البنفسجيه ان تزيد من التهابات الجلد لذا ينصح بتجنب اشعتها من الساعة 10-2 ظهرا.
ملاحظة: ربما يلزم اللجوء الي الطرق الطبيه لعلاج حب الشباب فبعض الحالات، و منها ما يصبح كريما موضعيا، و منها حبوب تتناول عن طريق الفم، لذا يجب استشاره الطبيب فالحاله الطبية، و العلاج الأنسب لها.
ماسكات حبوب,
طريقة ازله الحبوب
