كثيرا منا نحتاج ان تكون اظافرنا جميله ونحب ان نهتم بها كثيرا
ونهتم بأن تنموا الاظافر بسرعه فتختلف نمو الاظافر من شخص
الي اخر فهناك أشخاص تكون نمو الاظافر بطئ وهناك أشخاص
أخرى يكون نمو الاظافر تكون بسرعه وطويلة ولخنتك هناك بعض
الوصفات التي تجعل أظافرك قوية وطويلة وفي شكل أجمل وضع
زيت بذور الكتان وندلك بها الاظافر ونرتدي قفازات مرتين يوميا
وهناك الكثير من الوصفات مثل زيت الزيتون وغيره من الوصفات
وهناك الكثير من الاطعمه أيضا التي تعمل على تطويل الاظافر
مثل السمك والخضار والبرتقال والليمون والحليب وغيره ويجب
أيضا تجنب تعرض الاظافر الي المياه الساخنه او الساعه وارتداء
قفاز أثناء غسل اي شئ وتناول الغذاء الصحي وقص القليل من
الاظافر وهيا الجزء الذي يكون من فوق والكثير من الأشياء التي
نقوم بها لحمايه الاظافر
كيف اطول اظافري
, ظوافرك مقصفه هقلك الحل
كيف اطول اظافري
- بدي اظافر
- صور لاطول الاظافر
- كيف اطول اضافيري
- كيف اطول اظافري
