فيتامين هاء له العديد من الفائدة للرجال فكل شئ فالصحه و فالجسم و في
كل شئ و هو يصبح موجود فعديد من الطعمه الطبيعيه كالسبانخ و الفول و الزيوت
والقمح و الزيتون و الخضروات و الفواكة و لذا يقول الاطباء بأن يجب علي جميع الرجال
تناولة لانة له العديد من الفائدة و يساعد علي نمو خلايا الجسم بشكل صحى و سليم
وهو يصبح فيتامين هاء غنى بمضادات الأكسده و يعمل علي تقويه جهاز المناعه فإذا
نقص فيتامين هاء يصبح له العديد من الكوارث و هى يعمل علي الإصابه بمرض الكبد
او المراره او البنكرياس كذلك يقوم بعمل اضطرابات فالجهاز الهضمى و الم شديد في
المؤخره و يعمل علي فقدان الوزن و الاحساس بالتعب و الإجهاد و لا يعمل علي امتصاص
الغذاء و ضعف الأعصاب و تشنق فالعضلات الجسم و القدمين و الشعر يعمل على
سقوط الشعر و ضغفه و ضعف فروه الراس و يودى الى حدوث مرض السرطان في
الجسم و فقر الدم فالجسم و قله و جود الأكسجين فالحسو و العقم لذا يجب
علي الرجال ان يتناول جميع الاطعمة =التي يوجد فيها فيتامين هاء و الاهتمام بالصحه كثيرا
فائدة فيتامين ة للرجال
تهم جميع رجل
فائدة فيتامين ة للرجال
