ان النوم القهري هو مرض عصبي فالمخ فالمصاب بة يتعرض اثناء النهار لنوبات نوم قهرية
من الصعب مقاومتها و الاسباب الرئيسيه تكون غير معروفه حتي الان و اعراضة هي الدخول في
نوبات نوم قهريه اثناء اليوم او فقدان قوه العضلات و عدم القدره علي التحكم فالجسم و الشعور
الدائم بالنعاس و هنا ياتي دور الاعشاب و الغذاء الطبيعي الذي يساعد علي علاج النوم القهري و منها
العسل حيث يتم تناول العسل المجفف بالماء مرتين فاليوم علي مدي اسبوع او اكثر و شرب عصير
الفواكة فهو يقاوم الاحساس بالخمول و الكسل و زياده الطاقه فالجسم و كذلك الحليب فهو من
المشروبات الغنيه بالفيتامينات و يساعد علي التنشيط و تناول الموز كذلك لانة يحتوي علي كربوهيدرات
و الياف غذائيه و سكريات و يوجد كذلك الحلويات فهي مصدر طاقه عالي جدا جدا لاحتوائها علي سكريات و
تنشط الجسم .
علاج النوم القهرى بالاعشاب
علاج النوم القهري بطرق طبيعيه و بسيطة
علاج النوم القهري بالاعشاب
