هو تشنج او الم شديد فعضلة من عضلات الجسم ربما يحدث
فى الساق الظهر البطن الكتف الرقبة و يصبح مؤلم فيجعل الشخص
غير قادر علي تحريك اعضاء جسمة من الألم و يحدث ذلك فجاءه
فى اعضاء جسمة مثلا الرقبه دون انذار اسبابها الشد العضلي
للرقية هيا النوم الخطا او النوم علي مخدة عالية فتجعل الرقبه
تدحرج الى الأسفل او عنق الرقبة يوجعك فهذا يؤثر كذلك علي الكتف
وخاصة اذا كان الشخص ينام فتره طويله علي الرقبه باعوجاج و بطريقه
معينة تكون خاطئة فيحدث الشد العضلى ارتفاع ضغط الدم في
الجسم و تدفقة فاماكن معينة فالجسم و عدم تدفقة فاماكن
أخري ف لذا يحدث الشد العضلى ف لذا يجب علي الشخص ان
ينام جيدا و ان تكون المخده التي ينام عليها الشخص تكون متساويه
لرأسة و يجب ان ينام عليمخدة لم تكن عالية حتي لا يحدث تدحرج
فى رقبتة كذلك لا يجب ان ينام فاى مكان لتن من الممكن ان
يحدث له الشك فاى مكان لا يستطيع تحريك راسة اصلا لذلك
يجب علي الشخص مرس الرقبة و عمل لها كمادات ساقة فنفس
الوقت حتي يهدا الألم و كذلك شوى العديد من الأعشاب الطبيعية
مثل الكمون و الايسون و النعناع و الزنجبيل و العديد من الأعشاب التي
تمنع الشد العضلى او تخفف الآمة و خاصة فالرقبه
علاج الشد العضلى فالرقبه بالاعشاب
, الم شديد فرقبتك هقلك الحل
العلاج للشد العضلى فالرقبه بالاعشاب
