قد يسهم فطرد البلغم و إزالتة ارضاع الطفل بشكل ثابت.
يوصي باستعمال محاليل الأنف الملحيه للرضيع الذي يعانى من البلغم، اذ تخفف من كثافه و سماكه المخاط الأنفي،[٥] و فالحقيقه ان استعمال المحلول الملحي مع شفاط الأنف اليدوى (بالإنجليزية: Bulb syringe) يساعد بشكل كبير علي تنظيف الممر الأنفى من المخاط، و بالتالي تسهيل عمليه التنفس بالشكل الصحيح،[٦] و ممكن تحضير
المحاليل الأنفيه منزليا بإضافه نص معلقه صغيره من الملح الي كاس و احد من الماء الدافئ او ما يعادل 240 مل بعدها تحريك المزيج بشكل جيد، و ينوة الي ان الماء المستخدم فالتحضير يصبح اما مغليا مسبقا او من المعبا فزجاجات جاهزة،[٧] و تتمثل الكيفية الصحيحه لاستعمال المحلول الملحى مع شفاط الأنف اليدوى للأطفال الرضع
بالخطوات الآتية:[٦][٨] و ضع الطفل علي ظهره. و ضع البخاخ الأنفى او النقاط الأنفية؛ اذ ممكن استعمال البخاخ و رش مره او مرتين فكل فتحه انف، او ممكن استعمال النقاط بوضع ثلاث الي اربع نقاط فكل فتحه انف باستعمال القطارة، و فالواقع ربما يحفز المحلول الملحى الطفل علي العطاس. يحمل الطفل و يثبت رأسة للخلف مع الانتظار
لدقيقه تقريبا فحال استعملت القطرات الأنفية، او لبضع ثوان عند استعمال البخاخ، و هذا ليتمكن المحلول الملحى من تخفيف كثافه المخاط. ادخال محقنه الشفاط فاحدي فتحتى الأنف مع ضروره الانتباة الي عدم تجاوز اكثر من ربع مسافه الممر الأنفي، بعدها الضغط علي الجزء الكروى المنتفخ من الشفاط ليشفط المخاط من التجويف الأنفي، بعدها تعاد هذة الخطوه مع الفتحه الثانيه من الأنف بعد فاصل زمنى قصير. تعقيم الشفاط اليدوى بعد الانتهاء
من استخدامة بالماء الساخن و الصابون، بعدها تركة ليجف قبل استخدامة مره اخرى، و ينصح باستعمال الكحول او الخل لتعقيم الشفاط فحال كان الطفل يعانى من عدوي شديدة. و ممكن الاستعانه بالطبيب فحال عدم التأكد من امكانيه اجراء خطوات تنظيف الأنف بشكل جيد،[٦] و يمنع استعمال اي نوع احدث من قطرات الأنف التي تحتوى على
دواء علاجى دون استشاره طبيب الأطفال،[٨] و فالحقيقه ينصح بإجراء عمليه تنظيف الأنف بالمحلول الملحي فقط فحاله انسداد الأنف بالمخاط، اذ ان كثره استخدامة تؤدى لتقرح الجلد المحيط بالأنف،[٩] و تجدر الإشاره الي ضروره استعمال المحلول الملحى و الشفاط لتنظيف الأنف قبل الرضاعة، و هذا لتفادى تقيؤ الطفل للحليب نتيجه ذلك الإجراء، اضافة الي ان تنظيف الأنف يسهل تنفس الطفل خلال الرضاعة.[٨] ترطيب الجو يعد استعمال اجهزه ترطيب
الجو (بالإنجليزية: Humidifier) كيفية مثاليه لترطيب الممر الأنفى لدي الطفل الرضيع، كما يساهم فتخفيف كثافه المخاط الموجود فالأنف و الحلق، و ذلك بدورة يساعد الطفل علي اخراج المخاط من اثناء السعال، و بالتالي استعادتة التنفس بشكل سليم، و ينصح باستعمال جهاز الترطيب بالرذاذ الدافئ فحال معاناه الطفل من السعال الجاف، بينما يستعمل جهاز الترطيب بالرذاذ البارد فحالات السعال الرطب، و يشار الي و جود بدائل منزليه بسيطة
لأجهزه الترطيب ان لم تتوفر فالمنزل، اذ ممكن زياده رطوبه الغرفه من اثناء ما يأتي:[٦][١٠] غلى الماء فقدر لعده ساعات. ملئ الحمام بالبخار الدافئ من اثناء تشغيل الدش الساخن، بعدها الدخول مع الطفل الي الحمام و البقاء فية مدة 10 الي 15 دقيقة، و التأكد من و ضع الطفل فمكان بعيد عن مصدر البخار المباشر، مع مراقبته
طوال الوقت فهذة الأثناء. الرضاعه الطبيعيه ربما يؤدى احتقان الصدر لدي الأطفال الرضع الي انخفاض قدره الرضيع علي التغذيه مقارنة بالسابق، و علية تنصح الأم بزياده عدد جلسات الرضاعه الطبيعيه (بالإنجليزية: Breastfeeding) للطفل لا سيما لمن يقل عمرة عن سته اشهر، اذ يوفر حليب الثدى الترطيب اللازم للطفل، و يؤمن حاجاتة الغذائية،
ويساهم فتليين المخاط، و يساعدة علي محاربه مسببات العدوى، و ربما يعمل حليب الأم بشكل اروع من الأدويه التي لا تحتاج لوصفه طبية، لكن يجدر الانتباة الي الأمور التي تؤدى لشرق الطفل خلال رضاعتة لتجنبها، حيث يزيد الشرق من احتقان الصدر لدي الأطفال الرضع.[١][٤] التربيت اللطيف يساعد التربيت اللطيف علي ظهر الطفل
الرضيع علي التخفيف من احتقان الصدر، و هذا من اثناء تليين المخاط و تسهيل خروجة عن طريق السعال، و يتم التربيت علي ظهر الطفل باستعمال اليد المضمومه و هو فو ضعيه الاستلقاء علي ركبتى مقدم الرعاية، او فو ضعيه الجلوس فحضن مقدم الرعايه مع ضروره تقديم جسمة للأمام بزاويه مقدارها 30 درجه تقريبا.[١١] تزويد
الطفل بالسوائل تسهم السوائل فتليين المخاط الموجود فالصدر، لذا ربما يحتاج الطفل لا سيما الذي تجاوز سته اشهر الي رشفات صغيره من الماء او غيرها من السوائل من حين الي اخر، و ممكن كذلك تقديم الأطعمه السائله كحساء الخضار او الهريس الخفيف للطفل الذي بدا بتناول الأغذيه الصلبة.[٤]
علاج البلغم عند الرضع
اهم علاج للبلغم
