طرق تنحيف البطن , وصفات للحصول علي خصر مثالي

تحب جميع فتاه ان يصبح و زنها مثالى و بالاخص عندما تعانى من تراكم

 

الدهون فالبطن فتحب ان تتخلص منها لانها تعطى مظهر غير جذاب

 

للفتاه و يمكن ان تمارس الفتاه تمارين للتخلص من الكرش و هنالك بعض

 

الوصفات الطبيعيه للتخلص من البطن و هنالك اعشاب طبيعيه للتخلص من

 

البطن و منها الجنزبيل فشرب الجنزبيل يساعد فنسف دهون البطن تماما

 

وهنالك و صفه الزنجبيل التي تتكون من ملعقه من النعناع و ملعقه من قشر الرومان

 

ومعلقه كبيره من الزنجبيل و ملعقه كبيره من الشاى الاخضر و الكيفية هى غلي

 

المكونات كلها مع بعض حتى تمتزج تماما بعدها نشربها و هنالك كذلك القهوه و النعناع

 

والشمر و القرفه و شرب الليمون على الريق يساعد فنسف البطن

 

طرق تنحيف البطن

وصفات للحصول على خصر مثالي

كيفية لتنحيف البطن








طرق تنحيف البطن , وصفات للحصول علي خصر مثالي