تعتبر العنايه بالبشره المختلطه تحدى كبير لصاحباتها فهى محيره و معقدة، و إذا كانت حساسه تزيد الأمور تعقيدا.
روتين العنايه بالبشره الحساسه المختلطة
دائما” ما تحتاج البشره المختلطه الي التقشير المستمر علي الأقل مره و احدة فالأسبوع، فإذا كانت منطقه الخدود حساسة، فكوني دائما” حريصة علي استعمال كميه قليله فهذة المنطقة، و تدليكها بلطف شديد.
قومي بترطيب البشره مره و احده فالصباح و مره اخري فالمساء، كما ينصح بالابتعاد عن الكريمات التي تحتوي علي زيوت، و استعملى كريمات مخصصه للبشره الدهنية.
احرصى دائما” علي تنظيف البشره باستعمال الغسول الخاص بالبشره المختلطة، و اغسلية يوميا” بالتونر او الحليب، بدلا” من الصابون و الماء.
طريقة التعرف علي البشره المختلطة
وجود قشره ففروه الرأس و بقع مقشره و جافة
وجود بقع جافه علي البشره و حب الشباب فان و احد.
ظهور زيوت فاماكن معينة فالوجه، بعد غسلة ب20 دقيقة.
ارتباط و ضع منطقة حرف ال t بحاله الطقس، بحيث تزداد سرعه ظهور اللمعان و الزيوت فالوجه، و خاصة فالنهار و ففصل الصيف.
وجود مناطق متقشره فداخل منطقه حرف t ، و يصبح لون الجلد المتقشر اصفر، و ربما تبدو البشره و ردية و ملتهبة.
ظهور مسامات الانف اكبر من مسامات الفك و الخدود.
عند استعمال مرطب للبشره العادية، ربما تبدو منطقة الخدود جيدة، و لكن ربما تخرج بعض الزيوت علي منطقه حرف t.
طرق العنايه بالبشره الحساسه و المختلطة
الحرص علي استعمال و اقى شمس لحمايه البشره عند الخروج، بحيث يجب اختيار نوع و اقى مناسب للبشره الحساسه و المختلطة.
ضروره التوقف عن استعمال الصابون، لأنة يسبب فتهيج البشره و تجفيفها، و ذلك الأمر يزيد من حدة مشاكل البشرة، بالإضافه الي استعمال غسول مناسب للبشرة، او استعمال مواد طبيعية لتنظيفها، كالحليب و العسل.
يجب استعمال و صفات و خلطات طبيعية خاصه بالبشره المختلطة، لان نتائجها اروع من الماسكات المنتشره فالأسواق، و ممكن استعمال هذة الوصفات علي الأقل مرتين اسبوعيا”.
يجب تقشير البشره لإزاله الرؤوس السوداء و خلايا الجلد الميتة، كما ان التقشير يساعد علي فتح المسامات المغلقة، و السماح للبشره بامتصاص العناصر المفيده من الكريمات و الخلطات الطبيعية، كما ان التقشير يعمل علي تنشيط الدور الدموية.
استعمال التونر فروتين العنايه بالبشره الحساسة، لأنة يوازن البشره من اثناء ازاله اثار الغسول او المنظف المستخدم، بالإضافه الي انه يساعد علي غلق مسامات الوجة المفتوحه .
اروع مرطب للعنايه بالبشره الحساسه و المختلطة
اتباع نظام غذائى صحى يساعد علي ترطيب البشرة، كالاكل الذي يحتوي علي احماض دهنية اساسيه للجسم كبذور الكتان و جوز الهند و سمك السلمون.
تجنبى منتجات الترائع السميكه التي تعمل علي انسداد المسام، و قومي ايضا” باستعمال منتجات خاليه من العطور، لأنها تتسبب فتهيج البشره و احمرارها.
استخدمى اقنعة خاصة بالبشره المختلطه علي الأقل جميع اسبوع ، لتساعد علي ترطيب البشره و تقشيرها.
اشربى كميات كبيره من الماء، لأنها تمنع جفاف البشرة، كما تعمل الماء علي تخليص البشره من السموم مما تجعلها نضره و مشرقة.
يجب اختيار و اقى شمس مناسب للبشرة، للحمايه من الأشعه فوق البنفسجية، و الحرص دائما” علي ارتداء قباعات و نظارات شمسيه، لحمايه البشره من الشمس.
ممارسه التمارين الرياضيه بشكل يومي ، لأنها تساعد علي تنشيط الدوره الدموية، و توفر العناصر الغذائيه للبشرة.
الابتعاد عن الإجهاد و القلق و التوتر، لأنة يؤثر بشكل سلبى علي البشرة، و يزيد من افراز الدهون
.روتين العنايه بالبشره المختلطه الحساسة, اهتمى ببشرتك المختلطه فالمنزل
روتين العنايه بالبشره المختلطه الحساسة
اهتمى ببشرتك المختلطه فالمنزل
