حب عباد الشمس , فوائد اكل حبوب دوار الشمس

حبوب عباد الشمس اصلها انها من بذور و بتستخدم لعمل و استخراج زيوت دوار

 

الشمس اللي بنستخدمها فالطبخ و بيستخدم عباد الشمس و هو مطحون فى

 

طبخات كتير و حلويات و مشروبات و حب عباد الشمس له فائدة كتير للجسم و بيتكون

 

من عناصر مفيدة و ضرورية و من اهمها الفيتامينات و بيقلل من الالتهابات و بيحمى

 

الجسم من الاصابة بامراض زي مرض السكر لانة بيقلل نسبه السكر فالدم

 

واهم مرض يحمي منة و يكافحة هو السرطان و مفيدة للجهاز المناعي بتقوية و تعزز

 

وظيفتة و تعتبر حبوب عباد الشمس بها الياف اللي بتساعد علي الشبع و بالتالى

 

فهي مفيدة جدا جدا للاكل ففترة الرجيم و لا تزيد من الوزن و مفيدة جدا جدا للبشرة لان

 

فيها فيتامينات بترطب و تغذي البشرة و تمنع ظهور التجاعيد فالبشرة و طعام عباد

 

الشمس جميع يوم بيعدل ضغط الدم دايما فالجسم لانة بيقلل من ضغط الدم

 

حب عباد الشمس ,فائدة طعام حبوب دوار الشمس

حبوب عباد شمس


























حب عباد الشمس , فوائد اكل حبوب دوار الشمس