هنالك العديد من البنات التي تعانى العديد من الظروف التي تعانى منها و هيا ظروف الدوره
الشهريه فالدورة الشهريه هنالك بعض الاشخاص و بعض الفتايات تجد لديها العديد من المشاكل
فيها و تكون متاخرة فالنزول او تقوم بالنزول فاوقات و كذلك ممكن ان تنقطع فبعض الاوقات
او تقوم بالمزول بالبطئ فكل ذلك يعمل على التعب الشديد التي تجدة و تجد العديد من التعب
الشديد لذا لا تحب ان تقوم بالذهاب الى دكتواره النساء و تقكون خدلة كثيا ف لذا تقوم بتناول
المشاريب التي تقوم بتنزيل الدورة و هيا عن طريق شرب المشاريب الطبيعيه التي تعمل علي
تنظيل الدورة و عدم التعب و هيا عن طريق القيام بشرب الزنجبيل فالزنجبيل هو يعمل على تنزيل
الدورة و كذلك تعمل على التخلص من الم الدوره الشهريه كذلك البقدونس و رق البقدونس غسله
جيدا و القيام بشرب ماء البقدونس فهو يصبح رائع جدا جدا للدورة و لمرض الكلى و التخسيس و جميع شئ
فالبقدونس هو عالمى ففوائده الرائعة جدا جدا كذلك القيام بشرب الحلبة كثيرا و كذلك الماء اكثر و القيام
باكل الخضروات و الفاكه كثيرا جدا جدا التي تكون طازجه و يجب على جميع شخص و جميع صبية او سيدة
ويصبح لديها الدوره تبعد عن الحاجات التي تكون فيها العديد من الحلوى او الشكولاتة او الكربوهيدرات
الكثيره يجب البعد عنها فو جود الدوره و العديد من الحاجات التي يجب ان تتبعها لكى لا تالمها
ولكى تنزل بسلام و لا تعانى من اي و جع
اعشاب تنزل الدورة الشهرية بغزاره
بعض مشاكل البنات
اعشاب تنزل الدورة الشهرية بغزاره
