عين الجمل تعتبر هي من المكسرات فذلك يكون تفكيرنا ان عين الجمل يحتوي على
الدهون الصحيه والذي الغذائيه والبروتين ولكن تناول عدد كبير من عين الجمل بما يساعد
على زياده الوزن بطريقه صحيه ويساعد على تحسين اداء الدماغ وخفض مستوى الكولسترول
السيء في الجسم في عين الجمل هو من النباتات المشهوره ومن شجره الجوز ويحتوي سمعت
عين الجمل على كميات عاليه من وميرا ثلاثه ومن الحموض الدهنيه الاساسيه ويزيد الوزن بعد
الدراسات تتحدث عن هذا الموضوع في هناك العديد من الدراسات الى تناول ثمره عين الجمل
مع زياده الوزن يمكن ان يقي من زياده الوزن هناك بعض الدراسات تقول ارتباط تناول
الجوز مع
زياده الوزن يحتاج الى المزيد من الدراسه لزياده الوزن بسبب تناول الجوز تكون قليل جدا
بالاضافه
الى كونها نسبه غيرها مما على المدى البعيد وله الكثير من فوائد عين الجمل ويحسن
البكتيريا
على مياه النيل ويساعد على تنظيم مستوى الكولسترول في الدم ويخفف من الالتهابات و يساعد
في الوقايه من بعض انواع السرطانات
هل عين الجمل يزيد الوزن
عين الجمل مهم جدا
اهمية عين الجمل لزيادة الوزن
