لزيادة فرص الحمل , ازاى تحملى بسرعه

الحمل و الانجاب من الحاجات الرائعة التي تفرح كل النساء و هو رزق يرزقنا الله به

 

والامر بيد الله و لا نستطيع ان نغير شئ كتبة الله و لكن هنالك بعض النصائح

 

يقدمها الاطباء تزيد من فرص الحمل و اذا اتبعناها سوف تعطى فرصة اكبر في الحمل

 

باذن الله يجب اولا ان تمنعي و سائل منع الحمل و القيام بالعلاقة الحميمة مرات

 

عديدة في فتره التبويض و منع العديد من الادوية لان كثرة الادوية يقلل من فرص الحمل

 

والاهتمام بصحة الجسد و ممارسه الرياضة و الطبخات الصحية المفيدة و الابتعاد عن

 

الوجبات السريعة و اجتناب اللحوم غير المستوية جيدا و طعام الخضراوات و الفواكة و شرب

 

الكثير من الماء و الابتعاد عن التدخين و كثرة المشروبات التي بها كافيين كالقهوه

 

والشاي و منع الكحولات و ايضا الصحة النفسية مهمة لسرعه حدوث الحمل فابتعدى

 

عن المشاكل التي تسبب الضغوطات النفسية و الزوج ايضا عليه ان يمارس الرياضه

 

ويهتم بصحتة لزياده فرصه الخصوبة و لكن ممارسه الرياضة بشكل خفيف و عدم

 

بذل جهد كبير لان هذا يقلل من الرغبة في الجماع و بالتالي يقلل معدل الخصوبه

 

لزياده فرص الحمل , كيف تحملي بسرعه

زياده فرصه الحمل

صورة لزيادة فرص الحمل , ازاى تحملى بسرعه

صورة
صورة لزيادة فرص الحمل , ازاى تحملى بسرعه