يوم الأربعاء 5:53 مساءً 12 أغسطس، 2020

لزيادة فرص الحمل , ازاى تحملى بسرعه

الحمل و الانجاب من الحاجات الرائعة التي تفرح كل النساء و هو رزق يرزقنا الله به

 

والامر بيد الله و لا نستطيع ان نغير شئ كتبه الله و لكن هنالك بعض النصائح

 

يقدمها الاطباء تزيد من فرص الحمل و اذا اتبعناها سوف تعطي فرصه اكبر بالحمل

 

باذن الله يجب اولا ان تمنعى و سائل منع الحمل و القيام بالعلاقه الحميمه مرات

 

كثيره بفترة التبويض و منع العديد من الادويه لان كثرة الادويه يقلل من فرص الحمل

 

والاهتمام بصحة الجسد و ممارسة الرياضه و الطبخات الصحية المفيدة و الابتعاد عن

 

الوجبات السريعة و اجتناب اللحوم غير المستويه جيدا و طعام الخضراوات و الفواكه و شرب

 

العديد من الماء و الابتعاد عن التدخين و كثرة المشروبات التي فيها كافيين مثل القهوه

 

والشاى و منع الكحولات و كذلك الصحة النفسيه مهمه لسرعة حدوث الحمل فابتعدى

 

عن المشاكل التي تسبب الضغوطات النفسيه و الزوج كذلك عليه ان يمارس الرياضه

 

ويهتم بصحته لزيادة فرصة الخصوبه و لكن ممارسة الرياضه بشكل خفيف و عدم

 

بذل جهد كبير لان هذا يقلل من الرغبه بالجماع و بالتالي يقلل معدل الخصوبه

 

لزيادة فرص الحمل , كيف تحملي بسرعه

زيادة فرصة الحمل

صورة



282 مشاهدة