كيف اتخلص من الغازات والريح , من ابشع المضايقات

نشعر عديدا بالغازات اتى توجد فالبطن و نشعر بالانتفاخ الشديد الذي يصبح فبطننا

 

ونشعر بالتعب من جميع ذلك الهواء الذي يصبح فبطنا و من الغازات التي توجد فيه و نشعر

 

بالعديد من التعب و هيا نتيجة تعرض الشخص للهواء فيقوم بابتلاع كميه كبار من الهواء

 

تعمل على انتفاخ بطنة و تكون مليئه بالغازات كذلك تناول بعض الادويه التي تقوم بعمل العديد

 

من الغازات فالبطن كذلك القيام بتناول العديد من الاطعمة =التي عمل على هذا و تعمل علي

 

الانتفاخ و عدم الدخول الى المرحاض فور الاحتياج كذلك يعمل على انتفاخ البطن و وجود الغازات

 

فى الجسم جميع هذا يجعل الشخص يشعر بالتعبب الشديد و انتفاخ البطن و القولون و يجعل بطنه

 

تكون مليئه بالغازات و الريح لذا يجب عليه ان يقوم بتناول جميع السوائل الساخنه التي تخفف

 

من حده الغازات منها تناول كاس من الكمون المغلى فهو له فوائد عظيمه جدا جدا للتخلص من الغازات

 

كذلك اجتناب تناول الاطعمة =التي توجد فيها غازات و الياف كذلك طعام الاطعمة =و مضغها جيدا حتى يصبح

 

مريح فالمعده التقليل من التوابل و العديد من الحاجات التي يجب ان يحافظ عليها الشخص لكي

 

يتخلص من الغازات التي توجد فمعدتة و التي تسبب له الالم و الحرج له ايضا

 

كيف اتخلص من الغازات و الريح

من ابشع المضايقات

كيف اتخلص من الغازات و الريح


 


 


362 مشاهدة

كيف اتخلص من الغازات والريح , من ابشع المضايقات