للزيتون الاسود فوائد كبيره جدا تجعلك لا تستغنى عنه يوما
ان شجرة الزيتون هي من الاشجار المباركه التي ذكرت في القران
ان الزيتون الاسود غني بالحديد والالياف الهامه جدا لصحة الجهاز الهضمي
وايضا علاج فعال لمن يعاني من الامساك ويقي من الاصابه بسرطان القولون
وهو يحتوي على دهون غير مشبعه لذلك يقلل من الكوليسترول في الدم
ومن اهم فوائده اني يساعد في الوقايه من امراض القلب ويقوي عضلة القلب
ان الزيتون الاسود غني بفيتامين E وهو المسئول من الوقايه من الشيخوخه
هو يحتوي على نسبة عاليه من مضادات الاكسده فيحمي من الاصابه بالسرطانات
غني بالكالسيوم فيقوي العظام ويقلل من الاصابة بهشاشة العظام مع مرور الوقت
وان الزيتون الاسود غني بمضادات للالتهابات فيخفف من التهابات المفاصل والربو
فوائد الزيتون الاسود
الزيتون الاسود وجسم الانسان
فائدة الزيتونه السوداء
