غازات البطن من الامور المزعجه وبتسبب احيانا الوجع والالم فى
البطن ومن اسباب وجودها انك تأكل الاكل من غير مضغه بشكل كامل
او الاكل بكميات كبيره فى اليوم او انك تشرب مياه مع الاكل او عصائر
او البيبسى مع الاكل وكتر الشطه فى الوجبات او الاكلات الحاره ومعظم
الناس مؤخرا اصبحوا بيعانوا من كتر الغازات فى البطن بسبب الاكلات
السريعه خارج البيت واسباب وامراض تانيه بتسبب الغازات فى البطن
وغازات البطن بتسبب وجع فى البطن واحيانا الم وتقلصات وبتسبب
الروائح الكريهه وممكن تسبب نزول دم فى البول عشان كدا هنقولك
على ابسط الطرق تخلصك من غازات البطن اولا شرب الحلبه المغليه
بتعالج الغازات والانتفاخات وشرب المياه كتير طول اليوم بينضف المعده
ويقلل من الغازات وكمان شرب اليانسون المغلى مفيد للجهاز الهضمى
وهيخلصك من الغازات ومنع التدخين لان التدخين بيساعد على ابتلاع
هواء وبالتالى يزيد من الغازات والحركه وعمل الرياضه بيتخلص من غازات
الجسم والانتظام فى الاكل الصحى والوجبات القليله فى اليوم