علاج ضغط الدم , طريقة السيطرة علي مرض ضغط الدم

ضغط الدم هو من الامراض المنتشره فالعالم و يجب ان نحذر

 

من ارتفاع ضغط الدم لانة يمكن ان يتسبب فبعض الامراض مثل

 

السكته الدماغيه و امراض القلب و الفشل الكلوى و لنعالج ارتفاع ضغط

 

الدم يمكن ان ناخذ الدواء او نلجاء للعلاج من البيت اولا ان نتبع نظام

 

غذائى صحي و هو تناول الخضروات و الفاكهه و الاسماك و البقوليات و تقليل

 

الملح فالاكل و ممارسه التمارين الرياضيه بانتظام و التوقف عن التدخين

 

و شرب الكحول و التوتر و هنالك بعض الاعشاب و من الاعشاب التي لها قدره علي

 

انخفاض ضغط الدم كالكرفس و البروكلى و الحلبه و الاغذيه التي تساعد فضغط

 

الدم كالثوم و الطماطم و الزعفران و الجزر  و التفاح و الليمون و الموز و عصير الشمندر

 

والخيار جميع هذي الاطعمة =تساعد فخفض ارتفاع ضغط الدم

 

علاج ضغط الدم

كيفية السيطره على مرض ضغط الدم

علاجات الضغط دم




  • الهبوط

367 مشاهدة

علاج ضغط الدم , طريقة السيطرة علي مرض ضغط الدم