يوم الأحد 9:52 مساءً 25 أكتوبر، 2020

علاج ضغط الدم , طريقة السيطرة علي مرض ضغط الدم

آخر تحديث ب7 سبتمبر 2020 السبت 4:14 مساء بواسطة كاتيا جنين

ضغط الدم هو من الامراض المنتشرة بالعالم و يجب ان نحذر

 

من ارتفاع ضغط الدم لانه يمكن ان يتسبب ببعض الامراض مثل

 

السكتة الدماغية و امراض القلب و الفشل الكلوي و لنعالج ارتفاع ضغط

 

الدم يمكن ان ناخذ الدواء او نلجاء للعلاج من البيت اولا ان نتبع نظام

 

غذائي صحي و هو تناول الخضروات و الفاكهة و الاسماك و البقوليات و تقليل

 

الملح بالاكل و ممارسة التمارين الرياضية بانتظام و التوقف عن التدخين

 

و شرب الكحول و التوتر و هنالك بعض الاعشاب و من الاعشاب التي لها قدرة علي

 

انخفاض ضغط الدم مثل الكرفس و البروكلي و الحلبة و الاغذية التي تساعد بضغط

 

الدم مثل الثوم و الطماطم و الزعفران و الجزر  و التفاح و الليمون و الموز و عصير الشمندر

 

والخيار كل هذي الاطعمة =تساعد بخفض ارتفاع ضغط الدم

 

علاج ضغط الدم

كيفية السيطرة على مرض ضغط الدم

علاجات الضغط دم

صورة



  • الهبوط

252 مشاهدة