ان النوم القهرى هو مرض عصبى فى المخ فالمصاب به يتعرض خلال النهار لنوبات نوم
قهرية
من الصعب مقاومتها والاسباب الرئيسية تكون غير معروفة حتى الان و اعراضه هى الدخول في
نوبات نوم قهرية خلال اليوم او فقدان قوة العضلات و عدم القدرة على التحكم فى
الجسم و الشعور
الدائم بالنعاس و هنا ياتى دور الاعشاب و الغذاء الطبيعى الذى يساعد على علاج النوم
القهرى و منها
العسل حيث يتم تناول العسل المجفف بالماء مرتين فى اليوم على مدى اسبوع او اكثر
و شرب عصير
الفواكه فهو يقاوم الاحساس بالخمول و الكسل و زيادة الطاقة فى الجسم و ايضا الحليب
فهو من
المشروبات الغنية بالفيتامينات و يساعد على التنشيط و تناول الموز ايضا لانه يحتوى على كربوهيدرات
و الياف غذائية و سكريات و يوجد ايضا الحلويات فهى مصدر طاقة عالى جدا لاحتوائها
على سكريات و
تنشط الجسم .
علاج النوم القهري بالاعشاب
علاج النوم القهرى بطرق طبيعية و بسيطة
علاج النوم القهرى بالاعشاب
